- -30%

Gefilmd op het beroemde Systema Camp in Canada en geproduceerd door Vladimir Vasiliev, deze dvd bevat:
- Het fundament van ademwerk
- Kern en weerstand oefeningen
- Het voorbereiden en leveren van slagen
- Offensief en defensief been werk
- Vechten op de grond
- Vasthoudingen en ontsnappingen
- Mes ontwapening en aanvallen
- Stok verdediging
U leert hoe te beginnen, verder te gaan en uit te blinken in het bestuderen van Systema.
U zult versteld staan van de unieke, diverse en diepgaande oefeningen en demo's.
U wordt geïnspireerd door hoe energiek, positief en sterk Valentin is.
Datasheet